あっという間に生後８ヶ月を迎えました。
ええー、ついこの前７ヶ月になったーって記事を書いたばっかりな気がするんだけど。早すぎる( ；´Д｀)
ちなみに７ヶ月になったばかりの頃の記事↑でスケジュールが後ろ倒しになったと書いたけど、最近はまた疲れやすい時期のようで、どちらかというと前倒しになってます。
はいはいしそうでまだできないんだけど、トレーニングに励んでるからかな( *｀ω´)一歩が踏み出せそうで、踏み出せない！
そしてタイトルの通り、成り行きで３回食を始めましたorz
予定では９ヶ月頃から、早くても８ヶ月半までは始めたくなかったんだけど（離乳食が１回分増えるだけで手間がものすごい増える！！）、ミルクじゃもうもたないみたいで、お腹が空いて朝寝できなかったり朝寝後の１０時台に赤ちゃんせんべいをあげてしのぐ日が増えてきたので、始めました・・。
２回食の時点で規定量＋α食べれてて便も特に大きな問題はなかったので、胃腸の発達も大丈夫そうかなと。
朝はミルクだけで済んでたの、楽だったんだけどなぁorz
離乳食の経緯は、１回食は１１時に始めて途中から１７時へ移動
２回食は１１時と１７時
３回食（朝食）は７時のミルク後（７時半くらい）と、割と本の通り進む結果に。
ジーナ式の本はこちら。赤ちゃんの生活リズムを整えるノウハウがかなり詳しく書かれています
生後８ヶ月前半・現在のスケジュール
6:00~7:00 起床
7:00 ミルク① 160~180ml
7:30~40 朝食
8:40~9:10 朝寝開始（日によって違う）
9:45 起きる
11:20 昼食＆ミルク② 100~120ml
12:00 昼寝
14:00~30 起きる
14:30 ミルク③ 160~180ml
＊お昼寝の途中で起きた日は１６時台に３０分以下の夕寝
17:00 夕食
17:40~50 お風呂
18:10 ミルク④ 200~220ml
18:45 就寝
22:20 ミルク⑤ 100~120ml
以後朝まで寝る
７ヶ月半でネントレをしてから、１８時台のミルクを明るいリビングで飲んでから寝室へ行くようになりました。
本来のジーナ式では３〜４ヶ月頃？から徐々に明るい場所で授乳するよう切り替えていくはずが、見落として６ヶ月過ぎるまでずっと寝室で薄暗いまま飲ませてて・・・笑 切り替え時が分からなかったので、やってみて良かったと思う。
お風呂後すぐはそんなに眠そうじゃなく、ミルク飲んでるうちに手足がポカポカしてきて眠そうにしだすので、体力ついてきたなぁと感じる今日この頃。前まではお風呂後もう限界！って感じだったのが懐かしい。
今後やっていくことは、このあたりかな？
- 朝食の量を少しずつ増やしていって規定量に近づけ、昼食を11時半〜45分ごろに後ろ倒しにしていきたい
- ２２時半の授乳を少しずつ減らす＆できれば前倒しにして、様子を見て卒業する
- ２２時半の授乳を卒業できたら昼食時のミルクをカットして、授乳を１日３回に減らす
でも昼食の後ろ倒しは活動時間も伸びないと難しそうなので（今は基本１２時には眠くなって限界）、ジュニアに合わせてゆっくりと。そのうち起きてられるようになって後ろ倒しにしないと寝ない日が来るでしょう( ´ ▽ ` )ﾉ
授乳回数を減らすのも、もう少し固形物の消化吸収が上手にならないとカロリー不足になる気がするなぁ。
今はお粥は６倍くらいで、柔らかくした根菜なら小さめ角切りくらいでも食べれる感じ。魚とか肉とか、パサパサしたものは苦手でとろみ必須。
活動時間が短くなってることもあり、朝６時ごろから起きてる日は朝寝がどうしても長くなって、昼寝が１時間半で起きちゃう＆夕寝が必要っていう連鎖になりがちなのがプチ悩み。
朝寝を２回に分けようとして早く起こすと、２回目に入る頃に離乳食の時間が来てカオスになったからやめた。
一度目を覚ますとずり這いで冒険しまくるので体力をセーブできず。笑
もうここまでくるとスケジュールは参考程度に、あとは子どもの様子をよく見て寝かせる方が気持ちも楽になってきた＾＾
ちなみに、朝寝しない日とか昼寝しない日もあり「ジーナ式とは程遠いな」っていう日を過ごすこともあります。w
（９時頃眠そうにぐずるから寝室へ連れてっても運動し出しちゃって寝ず、１１時半から昼寝になった日もあれば、朝寝はスムーズだったのに１３時になっても眠そうにせず、寝室へ連れて行くと大泣き→リビングで元気にずり這いして１５時から昼寝・・・とか。
体が動かせるようになって楽しくて、眠気を忘れてしまってるみたいw 起き続けるとさすがに動きが鈍くなってくるので、手がつけられなくなる前に必殺エルゴで寝てもらったり＾＾；）
あっちへ行きたい！こっちへ行きたい！あれ触ってみたい！っていう好奇心が身体中から溢れてるのがよくわかるので、一回寝かせようとして激しく抵抗するなら諦めも肝心・・と思ってきました。
離乳のペースや生活リズムとしては今後もジーナ式を参考にしつつ、低月齢時よりははるかに手を抜いて続けています。＾＾；
